Мфц москва бассейн пенсионерам бесплатно

Посещение бассейна людьми пожилого возраста способствует восстановлению физических возможностей и останавливает процессы старения организма. Регулярное плавание в пожилом возрасте имеет следующие преимущества:

Оздоровительное плавание

Пенсионерам, достигшим 80-летнего возраста, будет повышена пенсия на 5686 рублей. Увеличение пенсии осуществляется в следующем после дня рождения месяце. Зачисление будет произведено автоматически. Заявлений и дополнительных документов предоставлять пенсионеру не нужно.

Бесплатное посещение бассейна пенсионером

При предоставлении услуги участникам оздоровительных групп необходимо соблюдать предусмотренные правила. Для занятия обязательно надо приготовить плавки или купальник, плавательную шапочку, сланцы, полотенце.

Проект «Московское долголетие» – уникальная возможность для людей в возрасте вести активный образ жизни. Участники программы могут бесплатно записаться на различные кружки, чтобы овладеть новыми знаниями, укрепить здоровье или заняться творчеством.

Проект «Московское долголетие» для пенсионеров в 2019 году

Занятия проводятся на открытом воздухе или в помещениях. Средняя продолжительность 30–40 минут. Это оптимальное время для пожилых людей. Кружки ведут опытные тренеры. Нагрузка рассчитывается индивидуально для каждого, поскольку важно учитывать состояние здоровья и возможности занимающихся.

Театральные студии и кружки

Особой популярностью пользуются кружи по изучению иностранных языков. Направление помогает пенсионерам развивать память, ближе знакомиться с литературой, традициями и культурой других стран. Со знанием иностранного языка у пожилых людей расширяется круг общения. Они заводят новых друзей, уверенно чувствуют себя во время путешествий.

Обучение танцевальным программам различных направлений (бальные, спортивные, народно-сценические, современные, южно-испанские, латиноамериканские, зумба и другие), включающих изучение хореографии, базовые комплексные движения и связки.

Читайте также:  Можно ли подать на комунальные льготы через госуслуги

Как стать участником проекта «Московское долголетие»

Получение новых знаний через участие в виртуальных экскурсиях из области искусства, архитектуры, религии и др. Открытие тайн городских улиц, площадей и переулков и др. с помощью опытных экскурсоводов, искусствоведов, культурологов и других экспертов.

1 октября в проекте Мэра «Московское долголетие» стартовал новый сезон

Выполнение комплекса общеразвивающих физических упражнений по различным видам двигательной активности, направленных на укрепление здоровья организма и поддержание формы с учетом физиологических особенностей занимающихся.

Мария Сергеевна
Специализация: адвокат по семейным делам, адвокаты для представительства в суде, защита в суде, представительство в судах общей юрисдикции, представительство в суде, составление документов, составление жалоб, составление и проверка юридических документов, составление искового заявления, составление претензии, устная консультация, юристы для проведения независимых экспертиз, юристы и адвокаты по автомобильному праву, юристы по административному праву, юристы по жилищным вопросам, юристы по защите прав потребителей, юристы по семейному праву. Помогу Вам решить самые сложные и нестандартные проблемы.
Оцените автора
Простые ответы на юридические вопросы